Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 105,94g | Prot: 82,87g | Carbs: 29,69g.
Café da Manhã: Alpro Plant Protein, Kaffee, Kaffee, Incarom Incarom, Butter, Coop Karma Proteinbrot, Alpro Plant Protein. Almoço: Spiegelei, Coop Vollrahm, Farmer's Best Blattspinat. Jantar: Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Leinöl, Alnatura Tofu Natur. Lanches/Outros: M-Budget Himbeeren Gefroren, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Paranüsse. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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