Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 26,53g | Prot: 55,13g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: Сливовый Пирог ПП, Tasty Style Хлебцы с Морской Солью, Ghidetti Рикотта, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сухие Семена Чиа, Красный Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Ролл Калифорния, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Арбуз, АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natala_boyko
|