Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 22,08g | Prot: 50,93g | Carbs: 122,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Lanches/Outros: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Шарики, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de repoison
|