Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 26,69g | Prot: 131,76g | Carbs: 78,71g.
Café da Manhã: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|