Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 114,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 207,36g | Carbs: 89,10g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zwiebeln, Edeka Blattspinat, Edeka Broccoli. Jantar: Rote Paprika, Tomaten, Ei. Lanches/Outros: Satori Sushi Box. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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