Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 91,72g | Prot: 116,54g | Carbs: 246,01g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Finna Kerupuk Udang, Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Garam Laut, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe, Bakso Ayam. Jantar: Pastel, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Combro, Sayur Bening Bayam, Ampela. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Nanas, Keripik Singkong. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de widia natasa
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