Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 36,56g | Prot: 137,20g | Carbs: 105,39g.
Café da Manhã: Кексики Творож с Бананом Orom, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Кексики Творож с Бананом Orom, California Gold Nutrition Омега-3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Малина, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|