Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 60,39g | Prot: 71,67g | Carbs: 155,77g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Северная Долина Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Almoço: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Агуша Биолакт Сладкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Lanches/Outros: Fit Kit Protein Cookie Caramel Mousse, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|