|
67,9
|
68 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 67,21g | Carbs: 143,51g.
Café da Manhã: Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Mantequilla, Baguette, Cola Cao Cola Cao 0%, DIA Edulcorante Líquido, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Helado de Vainilla, Cruzcampo Shandy, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Jantar: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Atun en Aceite de Girasol. mais...
|
|
1764 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliucha
|