Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 55,97g | Carbs: 206,18g.
Café da Manhã: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almoço: Kupat Tahu, Lontong Sayur. Jantar: Ikan Panggang, Nasi Putih Instan. Lanches/Outros: Real Good Susu UHT, Delfi Top. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de adien_sa
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