Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2530 kcal
|
Gord: 79,08g | Prot: 102,22g | Carbs: 350,52g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Cappuccino, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Almoço: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Fortaleza Cream Cracker, Marilan Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Lanches/Outros: Cachorro Quente, Nestlé Kit Kat, Bolo de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Laranjada Refrigerante. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djane00
|