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😁
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 52,46g | Carbs: 143,69g.
Almoço: Requeijão, Abobrinha Refogada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, La Pastina Tomates em Cubos, Milho, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Jantar: 3 Corações Cappuccino Classic (20g). Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cm.maia
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