Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3282 kcal
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Gord: 85,64g | Prot: 254,27g | Carbs: 364,87g.
Café da Manhã: Sashimi de Salmão, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Growth Supplements Creatina. Jantar: Avelã, Banana, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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