Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 116,23g | Prot: 72,09g | Carbs: 59,50g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Петрушка, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки. Jantar: Жареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Сельдерей, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Миндаль Миндаль, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Фундук Фундук, Петрушка, Лук, Кинза. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vdms_
|