Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 221,92g | Carbs: 41,84g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, White Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Sugar. Almoço: Coffee, Cooked Salmon. Jantar: Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Hanover California Blend. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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