Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3334 kcal
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Gord: 114,63g | Prot: 48,07g | Carbs: 530,61g.
Café da Manhã: Капкейк, Elsa's Story Штрудель с Малиной, Теремок Крем Карамельный, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Almoço: Пятерочка Сахар, 365 Дней Геркулес. Jantar: Роллы Филадельфия, Яблоко Зеленое, Бкк Кекс Изюминка. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.o.f.i.y_y.a
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