Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 81,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Gord: 41,71g | Prot: 136,78g | Carbs: 356,16g.
Café da Manhã: Banane, Bulk Powders Avena Istantanea , Carrefour Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Scremato, Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Amido di Mais, Farina di Grano Saraceno, Marmellate e Conserve, Burro, Zucchero. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Coop Piselli Finissimi, Barilla Pennette Integrali, Alce Nero Passata di Pomodoro, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Jantar: Sammontana Barattolino Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Petto di Pollo. Lanches/Outros: Solidal Coop Miele Millefiori, Nocciole, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Mela, Vitalità Gallette di Mais. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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