Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 29,77g | Prot: 106,31g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Süssli, Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Burger Knäcke Sesam, Arla Kærgården Ungesalzen, DM Bio Weizen Kleie, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken. Almoço: Weißkohl, Vitasia Sweet Chili Sauce, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Zwetschgen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kiwi, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Tee mit Milch. Lanches/Outros: Milka Choco Cheesecake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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