Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 91,66g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Be Light Körniger Frischkäse, Огурец (без Кожуры), Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Milbona Edamer, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Almoço: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Болгарский Перец, Be Light Körniger Frischkäse, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Be Light Körniger Frischkäse, Блины. Jantar: Пекинская Капуста, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Penny Markt Kidney Bohnen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Be Light Körniger Frischkäse, Блинчики, Кофе с Молоком, Corny Free Schoko. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianamalimon1996
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