Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 84,92g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Помидоры, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Велком Сервелат Финский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|