Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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96,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 153,45g | Carbs: 240,16g.
Café da Manhã: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Aldi Magerquark, Casa Morando Kirschpaprika mit Paprikacreme, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Kuchen Party Hefeschnecken. Jantar: Endiviensalat, Gut & Günstig Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Weider 52% Proteinbar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fleecher
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