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Unverträglichkeit Olivenöl, starker Durchfall am Wochenende, Übelkeit, erst gestern Abend wieder ein wenig gegessen
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173,9 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 71,42g | Prot: 73,26g | Carbs: 214,43g.
Café da Manhã: Maribel Aprikosenmarmelade, Milbona Quark 20%, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almoço: Müller Wackelpudding Himbeer, Speckwürfel, Zwiebelsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hoffmann Menü Kohlroulade. Jantar: Meggle Feine Butter, Gelbe Paprika, Milbona Quark 20%, Wiltmann Pfeffer Salami, Gelbe Paprika, Milbona Quark 20%, Wiltmann Pfeffer Salami, Gouda oder Edamer, Roggenbrot. Lanches/Outros: Maribel Aprikosenmarmelade, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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