Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 67,54g | Prot: 114,04g | Carbs: 98,89g.
Café da Manhã: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, С Пылу с Жару Блины с Курицей, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Almoço: Chikalab Vitawhey , Магнит Сушки Традиционные Ванильные, ВкусВилл Фисташки Жареные . Jantar: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Chikalab Vitawhey . mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya.1980
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