Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 138,93g | Prot: 87,11g | Carbs: 186,89g.
Café da Manhã: Landliebe Milch Kaffee, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Almoço: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Schwarzwälder Schinken. Jantar: Greco Bio-Ziegenkäse, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Cashewkerne, Chio Tortilla Chips Hot Chili , Landliebe Milch Kaffee. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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