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na geht doch 😁
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 60,99g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: GutBio Vollkorn-Knuspermüsli mit Beeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Almoço: Milbona Griechischer Feta, Olivenöl, Zucchini, Karotten, Rote Paprika, Lauch. Jantar: Chiemgauer Rindersalami, Tomaten, Gut & Günstig Emmentaler, Baguette. Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen, Gemischte Nüsse. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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