Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 77,93g | Prot: 69,21g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Сырники, Сметана . Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Jantar: Салат Овощной, Активия Йогурт Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ntusik
|