Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 93,97g | Prot: 55,88g | Carbs: 252,72g.
Café da Manhã: Миндаль, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Кефире, Чай. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Чай, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Персики, Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|