Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Gord: 24,57g | Prot: 37,33g | Carbs: 56,27g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi Panggang, Martabak Telur. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tahu Bakso, Buah Anggur. mais...
|
|
1777 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trischa.aulia
|