Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 81,77g | Carbs: 218,29g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Махеев Джем Лесные Ягоды, Green Сочник, Минская Марка Молоко 3,6%, Свиная Отбивная, Кабачковые драники, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Almoço: Курага. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Кускус (Вареный), Свиная Отбивная, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Арбуз. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Google Fit - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DFFilafova
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