Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 45,61g | Carbs: 254,69g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Raisin. Almoço: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Gado Gado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Nestle Fitnesse, Batagor Batagor, Sup Nasi Ayam. Lanches/Outros: Good Day Coffee Freeze, Garuda Kacang Telur, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sosro Teh Botol. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mettial
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