Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Gord: 82,24g | Prot: 107,64g | Carbs: 347,84g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ватрушка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Almoço: Nescafe Latte, Тёма Биотворог с Грушей, Ватрушка с Творогом, Пицца Домашняя. Jantar: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Ватрушка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Ватрушка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Lanches/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|