Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 25,49g | Prot: 44,21g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%. Almoço: Bud Пиво Светлое, Krusovice Пиво Темное, Сельдь, Колос-Пром Цельнозерновой Бездрожжевой Хлеб Заварной "Золотая Рожь" . Lanches/Outros: Молочный Край Творог с Черникой, Серышевский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|