Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Gord: 71,15g | Prot: 238,71g | Carbs: 227,25g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almoço: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Jantar: New World Coleslaw, Sun Rice Thin Rice Cakes, Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chicken in Spring Water. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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