Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 57,30g | Carbs: 93,30g.
Café da Manhã: Crai Muesli Croccante Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Olive, Pomodori, Rucola . Jantar: Conad Hamburger di Bovino Adulto . mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Milly Rana
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