Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 72,00g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: Шоколад, Кофе с Молоком, President Сметана 10%, Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Огурец (с Кожурой), От Иваныча Горбуша , Гречка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо, Огурец. Lanches/Outros: Sula Леденцы, Чай, Сыр Российский, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Финик, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamilla Abdrakhmanova
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