Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 70,93g | Prot: 81,00g | Carbs: 88,41g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Ранетки, Арахис. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|