Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 99,20g | Prot: 101,61g | Carbs: 200,41g.
Café da Manhã: Мак, Арахис, Сливы. Almoço: Нектарины, Сыр Российский, Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый, Верес Кукуруза Консервированная . Jantar: Мёд, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 5%. Lanches/Outros: Ватрушка с Творогом, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Nestle Kitkat Соленая Карамель, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veryvelll
|