Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Gord: 107,67g | Prot: 187,28g | Carbs: 370,90g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Avelã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Barano Granola com Mel. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Avelã, Barano Granola com Mel. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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