Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 180,27g | Carbs: 63,73g.
Café da Manhã: Godshall's Turkey Bacon, Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage. Almoço: Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Whole Milk, Coffee. Jantar: Hanover California Blend, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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