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Hallo zusammen. Ich fange jetzt an das Abführmittel einzunehmen, da ich morgen zur Darmspiegelung muss. Dieses Zeug schmeckt leider so gar nicht, aber da muss ich wohl durch. Habt noch einen schönen Tag und genießt die Sonne ☀️😁🤗🍀
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97 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 22,26g | Carbs: 66,99g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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