Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 69,37g | Prot: 92,48g | Carbs: 108,95g.
Almoço: 咖喱雞, 炒黃瓜, 炒青菜. Jantar: 芋頭, 豆花, 7-11 檸檬雞柳條, 香蕉, Costco 烤大雞腿. Lanches/Outros: 健達 (kinder) 巧克力. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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