Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 68,11g | Prot: 119,37g | Carbs: 198,60g.
Café da Manhã: Morangos, Ovo Frito, Biana Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Banana Prata. Lanches/Outros: Beladri Coxinha de Frango, McDonald's Hamburger. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|