Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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85,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 71,75g | Prot: 86,48g | Carbs: 208,52g.
Café da Manhã: Organic Fat Free Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cheerios. Almoço: Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, California Avocados, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Jantar: Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, HEB Light Sour Cream, No Fat Traditional Refried Beans, Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Lanches/Outros: Guinness Draught (Can), Vodka, Powerade Zero Sports Drink. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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