Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 73,24g | Prot: 142,64g | Carbs: 368,38g.
Café da Manhã: AH Gerookte Kipfilet, Pompoenbroodje, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Soja Drink Ongezoet, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos. Almoço: AH Bospeen, Pompoenbroodje, Zonnatura Tarwe Zemelen, Zespri Kiwi Gold, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Pompoenbroodje, Lidl Walnoten, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Gerookte Kipfilet, Kadetje, AH Ijskoude Espresso. Lanches/Outros: Appel, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, Knoflook, AH Prei, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Bospeen, Tomaten, AH Uien, Knoflook, AH Prei, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Runder Soepballetjes, Freshona Tomatenpuree , AH Bospeen, Tomaten, AH Cherrytomaten, AH Bospeen, Komkommer, Nevo Rode Paprika, Banaan, AH Cherrytomaten. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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