Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 44,66g | Prot: 211,75g | Carbs: 225,86g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Gimar Tartare di Salmone, Exquisa Fiocchi di Latte, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Zucchine, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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