Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 56,05g | Prot: 83,84g | Carbs: 170,36g.
Café da Manhã: Kaffee, Zitronensaft. Almoço: Primal State Primal Mct Öl, Frischkäse, Chicoree, Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee, REWE Reibekäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Spaghettikürbis. Jantar: Rührei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Champ Body Shape Protein 90 Shake. Lanches/Outros: Haribo Phantasia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de neweys
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