Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 41,08g | Prot: 76,23g | Carbs: 233,46g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром. Almoço: Шаурма с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Arla Сыр Буко, Батон, Обычный Майонез, Рисовый Суп с Курицей. Lanches/Outros: Финик, Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Коровка, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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