Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 81,55g | Prot: 85,10g | Carbs: 136,63g.
Almoço: Амарас Коржик Молочный, Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Ашан Перец Грунтовой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|