Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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112,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 81,37g | Carbs: 316,64g.
Café da Manhã: Start. Almoço: Crab Sticks, Lettuce Salad with Tomato, Tagliatelle, Mayonnaise, Honeydew Melons. Jantar: Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal), Garlic Bread Slice. Lanches/Outros: Pear Cider (Can). mais...
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3020 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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