Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 131,67g | Prot: 87,56g | Carbs: 183,35g.
Café da Manhã: Landliebe Milch Kaffee, Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix. Almoço: Landliebe Milch Kaffee, Adler Schwarzwälder Schinken, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. Jantar: Milbona Schlagsahne 30%, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Lanches/Outros: Seeberger Cashewkerne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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